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青少年自我认知课堂,学会接纳自我
2022-03-08 15:26

  

  自我认知在青少年成长中对于个性的发展和能力的提升有着重要作用,为了帮助社区青少年加深对自己的了解,增强自信,肯定自己的价值,以健康的心态面对新的一年,3月6日,南湖区新兴街道文昌社区儿童之家开展了“悦纳自我,展望未来”主题的青少年认识自我成长活动。

  活动中,社工首先让大家完成一幅自画像,包括外貌、性格、优点、缺点,用画笔传达“我眼中的自己”。大家拿起画笔,一边思考一边认真作画,发型、衣服、表情、动作等,每一个小细节大家都不遗漏,努力画出最真实的自己。无法用画笔表达的,大家用文字写在图画边上。随后,社工邀请大家拿着自画像上台,通过图画和语言让大家认识自己,加深彼此之间的了解。接着社工为大家播放“我爱我自己”主题动画片,让大家认识到每个人都是独一无二的个体,要勇于接纳完整的自我。

  新年新气象,认识了自我也要学会对自己的未来有规划。社工带领大家制定新学期计划,大家认真一条条在纸上写下,有学习提升、缺点改进、运动锻炼等各个方面的规划,并上台跟大家分享了自己的计划。

  最后,社工带大家发挥创造力,学会展现自我个性,带领大家DIY文具盒。大家先根据画面布局和色彩搭配原则,将彩色的胶铺在文具盒表面,然后将装饰贴纸、珠子粘贴在上面,不一会儿一个个风格各异的文具盒便完成了,有清新蓝白色系的海洋风,有粉色系可爱风,有黄色系春日暖阳风等,精致独特。

  本次活动,增进了社区青少年有机会静心去看清自己,发现自己优点和缺点,更客观地认识自我,也学会接纳自我,同时也进一步提升了青少年的自我规划、自我创造和表达能力。

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