冬季是人们进补和保暖的时候，同时这个时候也是养生的好时候，尤其是对于老年人，冬季也是疾病高发的季节，为增强辖区老年人的保健意识，１１月２日下午，南湖新区（东栅街道）九曲社区邀请了东栅街道社区卫生服务中心的胡雪翠医师为大家带来一堂冬季养生知识的讲座。

　　首先，胡医师为大家讲述了“低血糖的预防及处理”课程，从“低血糖的概念”、“低血糖的临床表现”、“低血糖的原因及危害”和“低血糖的处理和预防”四个内容讲起，“吃１５，等１５！”的理论让大家学会了如何识别及紧急处理身边患者的低血糖，提高了出现低血糖时自救能力和家属及时救助能力，大家纷纷表示受益良多。

　　“春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。”胡医师从膏方的悠久历史讲起，让大家对慢性病人和老年人的进补方式和注意事项有了深入了解，增强了冬令进补，增强体质的理念。

　　随后，大树养老的志愿者为老年人送上冬日慰问品，传达社区对老年人的关爱。

　　此次冬季养生讲座让老年人们掌握了更多的健康养生知识，促进他们养成良好的生活习惯。