为进一步提升青少年眼睛保健意识，让大家养成科学用眼的习惯，树立爱眼护眼意识，在暑期的第一堂课，南湖区东栅街道九曲社区联合爱尔眼科开展了暑期青少年近视防控讲座，开启一个健康、科学的暑期生活。

　　首先，爱尔眼科的医生向大家讲述了眼睛的结构以及视力发育的阶段特点，“同学们，大家在平时读书和写字的时候一定要注意正确的姿势,不要躺着或者是在暗淡的灯光下读书。”医生向大家示范了正确的坐姿，身体端正，大腿平放椅面上，两脚平放在地面，“大家记得在写字时,你的胸和桌缘的距离为一拳头，大家可以看看现在的坐姿是不是一拳头的距离奥。”青少年们跟着医生调整了坐姿，一个个新时代青少年的勃勃朝气、坚定的眼神展现在课堂上。

　　然后，大家一起进行了正确的眼保健操，给眼睛舒缓疲劳。医生还给每位青少年进行电脑的眼睛验光，叮嘱青少年们若自我感觉眼睛不适时，要及时告知家长到医院进行眼睛检查，平时要注意合理饮食，多多参与户外运动，保证充足睡眠。

　　九曲社区将青少年健康融入暑期活动，为辖区青少年视觉健康保驾护航。