口腔溃疡是嘴巴里面常见的症状，大多数情况下是暂时的，通常由咬伤、压力、营养不良等引起的。然而，当人们发现自己口腔溃疡，尤其是当溃疡持续时间较长或者疼痛较为严重时，往往会担心这是否是口腔癌的信号。

　　据嘉兴市中医医院口腔科医生介绍，口腔溃疡与口腔癌症虽然都是口腔疾病，但它们的特征和成因是不同的。口腔溃疡通常是轻微的，具有自愈性，多数情况下在两周内会自然愈合。它们可能是圆形或椭圆形，边缘红肿，中央有白色或黄色的假膜，而且疼痛感较为明显。

　　而口腔癌症则是一种严重的疾病，它可能表现为口腔内的硬块、口腔黏膜颜色的改变、持续的溃疡或不正常的口腔组织生长。口腔癌的症状可能包括持续的口腔疼痛、吞咽困难、口腔内不明原因的肿块或体重下降等。与口腔溃疡不同的是，口腔癌的溃疡不会自愈，反而可能会逐渐扩大或者边缘变得不规则。

　　如果嘴巴里面长了溃疡，并且持续时间较长，或者伴随有其他不寻常的症状，比如内有不明原因的肿块、持续的疼痛或者麻木感，那么应该及时就医。医生会对口腔进行全面检查，可能会取一些组织样本进行活检，以排除癌症的可能性。

　　为了预防口腔溃疡和减少口腔癌的风险，建议采取以下措施：

　　1.保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙和使用牙线，以减少口腔内的细菌滋生。

　　2.避免食用刺激性食物，如辛辣、过热或过硬的食物，这些都可能刺激口腔黏膜，导致溃疡。

　　3.保持均衡的饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B群和铁质，它们对口腔黏膜的健康很重要。

　　4.避免长期的过度压力，通过运动、冥想或其他放松技巧来缓解压力。

　　5.戒烟和限制饮酒，因为烟草和酒精都是口腔癌的风险因素。

　　6.如果存在牙齿问题，如牙列不齐、牙齿磨损等，应及时治疗，以避免损伤口腔黏膜。

　　总之，口腔溃疡不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。如果溃疡持续不愈或者出现其他令人担忧的症状，则应及时寻求专业医疗帮助。

编辑：曹雅严
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