刚过去的“世界双相情感障碍日”与“世界自闭症日”使许多心理疾病患者得到关注，但大众对于心理疾病真正的认识依旧是冰山一角，少之又少，嘉兴市第一医院临床心理科副主任刘丹表示：“很多心理疾病患者除了接受相关治疗外，更需要身边人的理解，跟随患者角度去看世界。”

　　自闭症——星星的孩子

　　2023年4月2日是第十六届世界自闭症日，主题为“关爱自闭症儿童，关注与支持自闭症人士的照顾者和专业工作者”。

　　谈起自闭症，刘主任说：“自闭症是一种发育障碍性疾病，起病于婴幼儿期。”自闭症主要表现有社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板这三方面核心症状。常见有与父母、其他人眼睛对视不好，与人交往顺畅程度明显落后于同龄孩子，三四岁时依旧语言发育缓慢、你我他人称代词分不清，动作范围比较刻板，常会出现反复拍手转圈圈等单一动作。

　　“自闭症患儿越早干预效果越好。”刘主任表示，根据患儿病情的严重程度，治疗干预效果会有所不同，但六岁前是发育黄金期，通过康复训练和心理治疗能取得比较好的效果，一到两岁内发现并进行科学干预治疗，大多数轻症患儿可通过融合教育回归到社会正常生活。所以，一旦发现相关症状建议尽早到医院进行相关评估明确诊断。

　　自闭症患儿也常会伴随情绪控制问题，家长需要有更多的耐心与关心。从某种程度上来说自闭症也是一项社会系统工程，尤其当自闭症确诊之后，除了医院外，还需要家庭给予更多的关注与守护，联同社会各界推动相关保障聚焦“星星的孩子”。

　　双向情感障碍——双面人生

　　与爱同行

　　世界著名的印象派画家梵高于37岁时自杀，医学界推断他很可能患有双相情感障碍，为了提高公众对这一精神疾病的认识，将他的生日即每年3月30日定为“世界双相障碍日”。旨在让更多人认识这个疾病，提升广大民众防治意识。

　　双相情感障碍是指以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病，是一种心病障碍，俗称躁郁症，属于六大类重型精神病之一。双相障碍发病的高峰年龄在15岁至19岁。双相情感障碍呈发作性病程，患者情绪就像过山车一样抑郁和躁狂常反复循环或交替出现，也可以以混合方式存在，发作间歇期症状可完全缓解。

　　抑郁发作时往往会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等现象，发作至少持续2周，并且不同程度地损害社会功能或给本人造成痛苦。躁狂发作的典型表现是“情感高涨，活动增多，思维奔逸”，发作至少持续一周。轻躁狂则表现为心境高涨，精力充沛，自我感觉良好，注意力不集中，轻度挥霍，发作四天左右，一般人常不易察觉。

　　“每个人都会有情绪的波动和变化，判断是否有异常的可能性需注意以下几点：1.情绪变化的程度是否过于强烈；2.持续时间的长短；3.是否影响到了社会功能，比如学习工作。同时作纵向和横向对比，和自己过去以及和周围的人相比有无显著的异常。”刘主任表示，如果出现情绪不稳定持续时间过长，比如超过2周，影响工作学习生活，带来严重的痛苦体验，需要及时就诊，寻求精神心理科专业医生的帮助。

　　精神心理科疾病的治疗，需要患者、医生、家属建立良好的治疗同盟。家属的理解、接纳、支持、配合非常重要。