今天（12月5日）是嘉兴优化调整疫情防控相关措施正式实施的第一天。

下午，嘉兴市文明办发布“我的健康我守护，人人争做文明人”倡议书，呼吁人人“当好自己健康的第一责任人”。

市疾控中心也连夜发布温馨提醒，冬春季是流行性感冒、水痘、新冠肺炎等呼吸道传染病高发季，市民朋友应做到“三主动，三注意”，科学预防呼吸道传染病，做自己健康的第一责任人。

忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

进入12月，几乎是一夜之间，全国各地几乎都做出疫情防控政策上的调整和优化。

先是2日至4日，除北京、天津、重庆、上海四个直辖市外，石家庄、广州、昆明、南宁、哈尔滨、郑州、武汉、济南、南昌、杭州等10个省会城市及深圳等一些大城市宣布优化市民出行措施。

昨天晚上，浙江省11座城市也集体宣布不再进行常态化核酸检测，乘坐公交车、进入公共场所也不再查验核酸检测阴性证明、不再扫“场所码”。

与此同时，山东则进一步明确，取消强制“落地检”，并明确居民进入部分公共场所和乘坐公共交通时，不再查验健康码和核酸检测阴性证明。

俗话说，大疫不过三。

当前，疫情即将进入第四个年头，用权威的说法表述就是，随着奥密克戎病毒致病性的减弱，疫苗接种的普及，防控经验的积累，我国疫情防控面临新形势、新任务，防控政策要持续优化，走小步、不停步。

近期各地扎堆对疫情防控措施及时进行优化调整，就是在严格按照国务院联防联控机制《第九版防控方案》和进一步优化疫情防控“二十条”措施要求，更科学、更精准、更规范、更快速地开展疫情防控，把该管住的重点风险管住、该落实的落实到位、该取消的坚决取消。

这样的优化和调整，体现的正是人民至上的价值追求。

就像网友评价的，今天开始了新的篇章，更自由，更自信，更自律。

的确，不再开展核酸检测，不再扫场所码，不看行程码，这意味着出行更加方便和自由了。

但对于个人来说，也对防疫自律也提出了更高的要求。

就在几天前，世界卫生组织表示，奥密克戎毒株仍在全球广泛传播，目前还没到宣布新冠大流行紧急阶段结束的时候。

显然，优化防控措施并不是“躺平”，走小步不停步，是面对新形势新任务的必然选择。

疫情面前，每一个人都是一道防线，每个人都要当好自身健康“第一责任人”，以对自己负责、对他人负责、对社会负责的责任感，共同筑牢抗击疫情的人民防线。

过去三年的战疫实践早已证明，加强自我防护是最基本、最有效也是成本最低的防控手段。

口罩要戴、社交距离要留、咳嗽喷嚏要遮、双手要经常洗、窗户要尽量开，“三件套、五还要”总结了个人防护的基本原则，为我们提供了行为指南。

“当好自己健康的第一责任人”首先要让“出门戴口罩”成为好习惯，让“社交一米线”成为文明线，让“防疫我担当”成为责任心。

冬春季是流行性感冒、水痘、新冠肺炎等呼吸道传染病高发季，“当好自己健康的第一责任人”，还要主动做好“七步洗手法”等个人防护；主动做好自己和家人，特别是家中老人、儿童的健康监测；主动接种疫苗，特别是老年人、儿童等脆弱人群尽早主动接种疫苗；注意咳嗽礼仪；注意开窗通风；注意养成良好的生活方式。

个人防护无小事，每个人、每一条细小的举措，都是健康的大事，防疫的大事。

个人防护“小细节”，铸就疫情防控“大防线”。

我们都渴望社会生活摆脱病毒影响，都渴望小步再加快，大步尽快来。

只有每个人都拧紧思想认识的“螺丝钉”，当好自身健康的“第一责任人”，同心、同向、同行履行好个人防疫责任，常态化疫情防控攻坚战这场硬仗才能更快打赢，我们所期盼的正常社会生活才能更早实现。