在中国，每6~8对夫妇中就有1对面临不孕不育的困扰。结婚三四年，没有避孕却始终怀不上——这并非小众问题。比不孕更可怕的是“病急乱投医”和“羞于启齿”。嘉兴市中医医院男科专家指出，医学上夫妇正常性生活、未避孕1年以上仍未怀孕，即属于不孕不育范畴，需要引起足够重视。

关于不孕不育，最常见的误区需要澄清。误区一：怀不上全是女人的问题。事实上，世界卫生组织数据显示，男方因素约占1/3，女方因素约占1/3，双方共同因素约占1/3。精子质量差、少精、弱精、精索静脉曲张等都可能让男性成为“不育”的一方。误区二：以前怀过或生过，现在肯定没问题，这叫“继发性不孕”——很多女性因流产后感染、盆腔炎等导致输卵管堵塞，很多男性因前列腺炎、腮腺炎并发症等导致精液质量下降，过去能生不代表现在还能生。误区三：没有不舒服就是身体健康的。输卵管堵塞不疼不痒，多囊卵巢综合征可能只是月经不调，少精弱精的性生活完全正常——绝大多数导致不孕的疾病早期毫无症状，等到想要孩子时已错过最佳治疗时机。

拖延的代价比想象中大。对女性而言，生育能力在35岁后急剧下降，40岁后自然妊娠率不足5%，每犹豫一年卵巢储备就少一分。对男性而言，轻度的精索静脉曲张早期吃药就能改善，拖到重度只能手术；反复发作的前列腺炎会导致精子DNA碎片率升高，即便怀上也容易胎停、流产。

科学备孕应遵循四步法。第一步：及时就诊——35岁以下未避孕1年未孕请就医，35~40岁6个月未孕请就医，40岁以上立即就诊。第二步：夫妻同查，先查男方——精液检查无创、便宜、快捷，应作为第一项检查。第三步：去正规医院，远离偏方——“包生男孩”“祖传秘方”“三个月包怀”等广告99%是骗局，请前往三甲医院生殖医学科做规范检查：男方查精液分析和生殖系统B超，女方查性激素六项、AMH、B超监测排卵和输卵管通畅性检查。第四步：了解辅助生殖——对于输卵管堵塞、严重少弱精、子宫内膜异位症、不明原因不孕等，试管婴儿是目前最有效的手段。 

编辑：曹雅严
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