当下，电子屏幕成为工作、学习、生活的日常标配，长时间用眼、环境干燥等因素叠加，让干眼症成为全民高发的眼部问题。2025年5-9月，海宁市中医院眼科门诊干眼症相关患者占比达到14.6%。
一个颇为常见的问题却困扰着许多患者：干眼症看上去没那么严重，可为什么这么难治？由于该疾病高发易反复，被人戏称为眼部的“绝症”。
干眼症使用眼药水后竟视力模糊
市民李女士是互联网从业者，因长期伏案办公，每日面对电脑超10小时，再加上常年佩戴隐形眼镜、经常熬夜加班，半年前开始出现眼睛干涩发痒、异物感强烈、看屏幕半小时就酸胀难忍的症状，风吹后还会畏光流泪，严重影响工作效率。
起初她自行购买网红滴眼液缓解，可症状时好时坏，甚至出现眼眶隐痛、视物模糊的情况。到海宁市中医院眼科检查后确诊为睑板腺功能障碍型干眼，睑板腺堵塞率超过70%，角膜上皮出现细点状脱落，正是长期不良用眼习惯导致的。
接诊医师通过中药干眼雾化熏蒸、睑板腺疏通治疗，李女士眼部干涩、异物感明显减轻，4次疗程结束后，眼睛干涩酸胀的问题彻底消失，看电子屏幕不再疲劳。
出现这些症状，需要警惕“干眼症”
干眼症是临床常见的眼表疾病，当眼睛出现干涩发痒、异物感、烧灼感、畏光怕风，或看电子屏幕后酸胀明显、眼眶隐痛、视觉功能障碍时，就需要警惕干眼症问题。
眼科医师费怡玲解释，睑板腺功能障碍是导致干眼的主要原因，超过80%的干眼症患者存在这一问题。睑板腺分泌的脂质构成眼表“锁水屏障”，一旦腺体堵塞，泪液会快速蒸发，眼睛陷入干涩状态，若长期忽视，易引发眼表炎症。
干眼症可以这么治疗
干眼的治疗根据症状轻重，采取分层调理、对症治疗的方式。治疗方式包括改善用眼习惯、配合人工泪液、眼部热敷、睑板腺清理、局部抗炎、手术治疗等。
针对干眼症，海宁市中医院充分发挥中医药特色优势，融合中医眼科理念与现代诊疗技术，通过中药熏蒸、热奄包、中药内服、中医熏洗等方式，有效提高干眼症疗效。
针对临床最常见的睑板腺功能障碍型干眼，眼科目前通过“中药干眼雾化熏蒸+睑板腺疏通”，不仅能够有效缓解患者不适，同时也能缩短病程。
睑板腺功能障碍型干眼症治疗流程
01
中药熏蒸，温和滋养
通过干眼雾化熏蒸治疗仪，集超声雾化、恒温加热于一体，有效软化睑板腺堵塞的分泌物。
02
中药配方，对症调理
搭配院内特制的清肝明目中药液，经雾化后形成细微药雾直达眼表，清热润燥、舒缓眼表。
03
专业疏通，根源改善
雾化后由医师进行睑板腺轻柔疏通，打通眼部“锁水通道”，改善睑板腺脂质分泌功能。
04
疗程治疗，长效防护
一般每疗程4次雾化熏蒸+睑板腺疏通治疗，间隔1周一次，坚持完成疗程，改善干眼不适，降低复发概率，尤其适合上班族、学生党、长期佩戴隐形眼镜及眼部术后干眼人群。
重视眼部日常护理是远离干眼症的关键
干眼症的防治，重在日常养护，养成良好的用眼和生活习惯，能有效降低干眼发生风险，请遵循以下几点：
1、规范用眼，劳逸结合：遵循“20-20-20”原则，每看电子屏幕20分钟，抬头注视20英尺（6米）外物体20秒，刻意增加眨眼次数，让泪液自然滋润眼表，避免长时间连续用眼。
2、改善环境，做好保湿：空调房内放置加湿器，避免空调、风扇直吹眼部；外出做好防晒，减少紫外线对眼表的刺激。
3、减少刺激，呵护眼表：隐形眼镜每日佩戴不超过8小时，做好镜片清洁与更换；眼妆需及时彻底卸妆，避免残留堵塞睑板腺；不随意长期使用滴眼液，尤其是含防腐剂的制剂。
4、调理作息，补充营养：保证每日7-8小时充足睡眠，避免熬夜；饮食中适当摄入蓝莓、胡萝卜、深海鱼、坚果等食物，补充维生素A、ω-3 脂肪酸等眼部所需营养；戒烟限酒，减少眼部刺激。
5、及时干预，科学就诊：若眼部干涩、异物感等不适持续1周以上未缓解，切勿自行用药或拖延，及时到眼科就诊，明确问题根源，接受专业调理与治疗。
因此，干眼症并非绝症，通过正规治疗手段，配合良好生活作息及用眼习惯，便能有效摆脱该疾病的困扰。
编辑：曹雅严
责编：傅昊
审核：陆黎阳
