“又失败了…” 35岁的林女士（化名）坐在马桶上，额头渗出细密汗珠。这已经是她连续第五天没能顺利排便，小腹鼓胀难受，连午饭都没了胃口。
这样的困扰并非个例。28岁的小张（化名）同样备受便秘折磨，严重时甚至需要徒手辅助排便，身心备受煎熬。
而81岁的王奶奶（化名）则因骨折长期卧床，导致严重便秘。“肚子又硬又胀，像塞了个石头，好几天下不来，憋得心慌，连饭都吃不下去。”这种无力感和不适，让王奶奶情绪愈发低落，对排便充满恐惧。
那些说不出的痛苦，终被科学化解
便秘作为常见健康问题，严重影响患者生活质量。除了中、西药物治疗，灌肠，饮食生活习惯调整等综合调理外，我院还采用中医外治疗法，为便秘患者提供了有效的解决方案。
01
扶阳罐疗法：温补通便
医护人员采用扶阳罐疗法为王奶奶治疗。一次治疗后，王奶奶肠蠕动明显增强，第二次治疗成功排出大量硬便，精神与食欲均显著改善。
扶阳罐疗法融合刮痧、艾灸技艺，利用现代科技实现热能、红外线与磁疗同步导入，集八大功能为一体。通过“以罐代手”，实现经络疏通与阳气温补，兼具排毒祛瘀、驱寒除湿之效，达到治疗平衡。该疗法适用于亚健康调理、寒湿阻滞及体虚易感人群，效果显著。
02
中医便秘推拿：轻柔促动
72岁的肺癌患者赵大伯（化名），因化疗与长期卧床也饱受便秘之苦。尝试中医便秘推拿后，他当晚即感肠道蠕动加快，顺利排便。经过几次推拿，便秘问题明显改善，生活质量大幅提升。
中医认为，便秘多与脾胃虚弱、气血不足、肠道气滞相关。推拿通过轻柔手法，调节脾胃功能，促进气血运行，改善肠道蠕动。具体方法包括腹部按摩、点穴按摩及顺时针摩腹，需由专业人员操作，手法轻柔，避免过度刺激。
03
综合调理：标本兼治
医生还强调生活方式调整在便秘管理中的重要性。饮食宜清淡、易消化，多吃新鲜果蔬，多饮水，避免辛辣刺激食物。养成定时排便习惯，适量运动，如散步、慢跑，并进行顺时针摩腹与提肛运动，以促进肠蠕动。此外，还可使用大黄散等方剂，通过增加肠道蠕动，促进粪便排出，有效缓解便秘。
便通畅，一身轻
健康生活从“肠”计议！
编辑：曹雅严
责编：傅昊
审核：陆黎阳
