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一身赘肉如何在春天里美美地拍照?总有一款减肥项目适合你!
2021-02-19 15:56

  又是一年春暖花开,气温也逐渐回暖,不少人脱下棉服已经换上了新春的衣服,秀出自己曼妙的身姿。当然也有不少小伙伴肯定在为自己的身材烦恼,体重再上新高、游泳圈、双下巴、富贵包、粗大腿、拜拜肉,无论是哪项都足以让美丽打折。这一身赘肉如何在春天里拍出美美的照片呢?

  嘉兴市第二医院中医科去年推出的穴位埋线减肥好评如潮,不少患者在不节食少运动的条件下已成功减下十余斤,大呼畅快, 整个人都健康了不少,目前也是不断地有新患者慕名而来,为了满足广大朋友的瘦身需求,嘉兴市第二医院中医科持续推出减肥新项目,接下来就为您介绍各项减肥项目吧。来中医科减肥,每个患者都有独立的个人档案,需测量体重、体脂、腰围等,询问平素饮食、大便情况,并且为每位患者进行体质辨析,让每位患者都拥有个性化治疗方案。

  1.穴位埋线

  相信“老粉”们都已经对埋线减肥非常熟悉啦,不过还有不少新朋友对此不是非常了解。埋线主要通过将可吸收线埋进皮下,刺激局部穴位,调节全身经络,从而抑制过亢的食欲,促进机体的能量代谢,最终达到多余体脂消耗与分解的目的。约14天治疗一次,过敏体质、疤痕体质不适宜埋线操作。

  2.拔罐

  不少朋友听说拔罐减肥疗效佳前来咨询,拔罐对痰湿体质、湿热体质患者非常友好。减肥拔罐部位主要围绕带脉展开,带脉就像“裤腰带”,横行环腰身一周,足三阴经、足三阳经及阴阳跷脉皆受带脉之约束,拔罐可显著改善带脉不通所引起的一系列表现,如肥胖、便秘、月经不调、痛经等。目前除了常见的火罐之外,还有温罐、蜜芽罐,在拔罐手法上不仅有着罐,还有闪罐、走罐、揉罐、抖罐等多种平衡罐手法。单纯拔罐减肥频率需达到一周两次疗效才会显现,若降低频率需结合其他治疗方法,如穴位埋线、针灸、中药熏蒸、减肥茶等。

  3.中药熏蒸

  体验过中药熏蒸的朋友对此纷纷表示太爽啦,躺在督脉熏蒸床上,采用减肥专用药方给全身做个spa,个性化中药包加热缓缓包围整个身体,热烘烘微微汗出的感觉,使人全身舒畅,它没有穴位埋线的紧张和疼痛,简直就是享受睡觉半小时就把减肥做了,真正做到了躺着睡瘦。其可改善全身血液循环,促进新陈代谢,此外还具轻微的抑制食欲功能。建议熏蒸频率一周1-2次。友情提示,熏蒸完衣裤都会湿,想要体验中药熏蒸的小伙伴自带一套内衣裤。

  4.耳穴压豆

  我们的五脏六腑可在耳朵上得到反馈,根据每个患者情况选取一定的穴位,将中药王不留行籽贴于对应耳穴位置,使患者耳朵感到酸麻胀或发热,可有效控制食欲,此外也可改善便秘、失眠等情况。贴后每天自行按压数次,每次1-2分钟。每次贴压后保持3-5天,自行摘除,tips不影响洗头洗澡。

  5.刮痧

  大家对刮痧并不陌生,然而刮痧可以减肥,很多人对此感到疑问。刮痧在治疗富贵包上效果显著,富贵包主要是因为颈部姿势长期不正确形成的水液脂肪堆积,刮痧可以疏通经络、活血化瘀、达到气血通调的作用。建议刮痧频率一周一次。

  6.减肥贴、通便贴

  不少肥胖患者面临便秘或者大便溏薄黏滞的问题,部分患者通过药物治疗改善不明显,也不愿意尝试药物治疗,嘉兴市第二医院中医科特此推出两款外用敷贴,药性温和,不起泡不留印,极少过敏,临床反馈甚佳,且使用方便,仅需在睡前将敷贴贴于神阙穴、天枢穴,晨起摘下即可,一天一次。

  7.减肥茶

  以上介绍的都是中医外治法,当然也有内治疗法,配合推出减肥茶饮,具有降脂化浊、通调脏腑功效,内服与外治相结合,起到事半功倍之效。几款减肥茶饮对肠道均确保安全,长期饮用不会造成大肠黑变病,相比于市面上的减肥茶(荷叶、大黄性寒通便)安全性更高。(嘉兴二院供稿)  

来源: 作者:沈维 编辑:曹雅严 责编:陆黎阳

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