阿尼玛心理咨询室心理咨询师 赵晨滨

我咨询过一个25岁的女孩。她说，自己特别爱流泪，看电视会哭、读小说爱哭、说到一些往事也忍不住流泪。“妈妈说我眼窝浅。”她说，男朋友也时不时笑她，说她太脆弱、不成熟，这么大了还老哭鼻子。

“我觉得很冤枉！难道眼窝浅就是脆弱吗？”她不解地问。“当然不是。”我说。“眼窝浅”是俗语，通常指那些容易流泪的人。脆弱和不成熟的人通常爱哭，可反过来爱哭不都是因为脆弱，而可能是女性气质突出的表现。在心理学上，女性气质指温柔、内心细腻、情感层面丰富这些特征，无论男女，都可能具有女性气质。女性气质突出的人更容易与人共感，产生情绪波动，从而刺激泪腺分泌，出现情感性流泪。我们熟知的诗圣杜甫，在《春望》中写到“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，就是因国难而共感流泪的一个佐证。

“当然，常流泪也不全都因为女性气质。”为了避免她与其他现象混淆，我又介绍了以往的一些案例，“有些人动不动就流泪，是因为曾经遭受过心理创伤。”当人经受过暴力、虐待和伤害后，一旦有些事件使他们感到伤心，以前的不良经历就会重新出现，引发流泪。

来访者听了我的话，紧锁的眉头舒展了，又问我：“我这种眼窝浅的人到底好不好呢？”我告诉她，眼窝浅的人一方面情感细腻丰富，适合从事文学、艺术、表演等职业，同时也是个好的倾听者，是亲朋眼中的知心人。而另一方面，这种人容易为别人的事投入过多情感，容易失去理智判断和中立立场。

最后，我提醒她接纳这个特点，只要不影响生活就别刻意改变。反而是基本上不哭的人应该适当用眼泪表达情绪，隔离真情实感反而让人容易抑郁。