小云怀孕5个月了，在产科检查时诉说自己感觉压抑，睡眠不好，医生检查后没发现什么异常，于是建议她看心理咨询门诊。在和心理医生的交谈中，小云敞开心扉，说出了原委：自从怀孕后，为了方便照顾，婆婆从乡下搬来和小云住在一起，甜蜜的二人世界被打破，而跟婆婆生活习惯的不同，也不容易沟通，小云想对丈夫述说，但丈夫不仅不理解，还说小云太娇气了……

心理医生耐心倾听小云诉说，使小云的负面情绪得到释放，并帮助小云客观看待环境的改变，调整情绪和心态。同时，给了小云的丈夫一些建议。走出心理咨询门诊时，小云露出了笑容。四个多月后，小云打来电话，说她生了个健康可爱的宝宝，话语间流露出无法掩饰的幸福。

类似小云这样怀孕后出现抑郁或焦虑情绪的孕妇在目前的产科门诊检查中也是比较多见的。

妊娠是一种正常的生理现象，但有些孕妈妈由于对妊娠缺乏足够的心理准备，对妊娠知识了解不够，妊娠反应明显，或者缺乏亲人的关心和理解，家庭经济条件差，婆媳关系紧张，对新生儿性别的期望，担心妊娠期出现意外及胎儿畸形等原因，会产生不同程度的焦虑、抑郁、恐怖等负面情绪；部分孕妇表现出躯体不适感，睡眠欠佳，人际关系紧张等。孕妈妈的心理状况对胎儿的生长发育及身心健康有着直接的影响，有关资料显示：孕妇紧张、恐惧而分娩的畸形儿是其他人群的10倍，分娩前的焦虑、抑郁会导致出现产科合并症，甚至导致产程延长，造成难产。

嘉兴市妇保院心理咨询中心的专家说，目前，孕妇学校的普及，以及网络、报刊、相关保健书籍等都为广大孕妇提供了优生优育、自我监护等孕期保健知识，孕妈妈们应该主动掌握相关知识，缓解自己的心理压力。症状较严重的孕妈妈，可以到正规医院的心理咨询中心进行个体化心理咨询和心理治疗，增强对妊娠、分娩的信心。（汤雪娟）