健康频道> 男女之间 >正文  
长寿离不开性爱
嘉兴在线健康频道 2008年04月29日 10:50:03

清华大学玉泉医院性医学科教授 马晓年

性爱是文艺作品的永恒主题。可在一些人心目中,性爱是青年人遨游的天地,不是老年人涉猎的范畴。但这违背了客观事实。

莎士比亚说过:“爱情能使每一个器官发挥出双倍的功能。”适度的性生活刺激,能使大脑神经系统得到调节,使机体的适应性增强,生理功能保持平衡。因为性腺的分泌,除保证性功能外,还有助于造血、代谢和水电解质的平衡。反之,没有性生活,内分泌将紊乱,生理平衡遭到破坏。可不少中老年人受传统观念影响早就分床而卧,大大减少甚至终止了性生活,还自以为是什么长寿秘诀。现代医学研究已经证明,性爱是疾病防治中的一个重要因素,对于中老年人尤其具有积极意义。因为性生活不但能满足其生理需要,还有相互安慰、情绪交流等心理影响,能增强老年人的自信心和生命活力,是老年人健康长寿的一剂良药。

苏联和日本对百岁以上老人的调查表明,其配偶多健在。目前也普遍认可有配偶的老人比无配偶者长寿,其中性和谐者又比无性生活或性生活不和谐者寿命更长。看来,“老婆长得丑,活到九十九”的谬论,应改为“坚持性生活,九九仍快活。”日本一项调查还表明,离婚男女的平均寿命比有美满家庭者短得多,男人短12岁,女人短5岁;离异者患心脏病、肝硬化、高血压、肺癌和胃癌的几率,要比婚姻美满者高出2—7倍。

年纪大了,是不是就真的“无心性事”了呢?据国外一项调查显示,大约70%的68岁男性和25%的78岁男性仍保持着规律的性生活;在50、60、70岁中老年妇女中,保持性生活的比例分别为88%,76%,65%。从理论上讲,老年人性激素水平虽然降低,但大脑储存的大量信息和已建立的种种条件反射仍使他们保有性要求。在现实生活中,不少孤身老年人找到性伴侣或再婚后,也往往异口同声地说“返老还童”了,仿佛生活被注入兴奋剂般地更有活力了。

我个人认为,在老年人的许多病症和家庭不和的背后,往往隐藏着他们潜在的性饥渴问题。因此,我们应该支持和鼓励老年人享受云雨之欢,并重视性爱对于保持健康、长寿的意义,这也应该成为子女们是否孝顺的标准之一。

 


来源: 生命时报    作者:    编辑: 杨枫

  保健养身
 
穿衣戴帽要“凉头暖足”
    从中医的角度来说,“头为诸阳之会”,胸上至头的阳气最为充足,也较为耐寒;而“阴脉者集于足下而聚于足心”,因此“寒易从脚起”。
警惕!洗内衣切不可用洗衣粉 洗衣机的污垢要经常去
专家提醒:只有坚持“吃动两平衡”才能战胜肥胖
体检指标不合格未必有病 你会看自己的体检报告吗?
韧带、乳房、心理——小心中年白领女性三大健康死穴
今冬白领流行“香蕉配白水” 不当容易致高血糖
 
美国女性吃避孕药调月经
太胖,“性福”就没了
增强性兴奋的六大动作指导
接吻中你有所不知道的性奥秘
和丈夫一起欣赏美女
蝴蝶式让女人多重高潮
射精早晚,不能靠自慰判断
难沟通时,丈夫会撒谎
性爱不满意女人会假装高潮
伤性的元凶有很多

  健康论坛
12种常见食物竟是健康杀手
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果
个子矮和学历高的人长寿
吃素可以使皮肤光滑
坐班族须常备的食物
饭后六件事等于慢性自杀
夏季午睡五项注意
 
教你如何识别老板的心理底线
职场,如何泰然自若防焦虑?
家也可能让孩子伤“心”
女性为何拔尖的少
六成“老病号”得抑郁
多雨地区的孩子易自闭
季暖阳可以治“心理流感”
白领“不想工作”该怎么办
上班族注意力很分散
别老觉得自己委屈

  名医坐堂
冬季首防慢性呼吸疾病
    世界卫生组织全球抗击慢性呼吸疾病联盟的调查显示,中国死亡总数的17%来自慢性呼吸疾病。
秋冬季婴幼儿手足口病高发
    手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一,多发生于5岁以下的婴幼儿。