“糖尿病并不可怕，只要控制好血糖，同样可以拥有健康的人生。”前奥运冠军美国游泳运动员加里·霍尔８月１５日现身位于北京中华世纪坛的奥运广场，在强生医疗展馆糖尿病关爱展区与上百名中国“糖友”分享自我管理糖尿病的成功经验。

“不要让糖尿病阻止自己前进的脚步。”曾在１９９６年亚特兰大奥运会上荣获４枚奖牌的加里·霍尔说，他于１９９９年被确诊为Ⅰ型糖尿病，医生断言他的运动生涯从此终止。不服输的他积极配合医护人员进行治疗，同时密切监测自己的血糖水平，通过加强体育锻炼、调整饮食结构，重新站在了赛场上，并在２０００年悉尼奥运会和２００４年雅典奥运会上一共获得６枚奖牌。

“我每天至少测５次血糖，打５次胰岛素。比赛时，则每天测１５次血糖。”加里·霍尔的话一出口，现场的中国“糖友”一片哗然。６３岁的北京市民李逸云告诉记者：“测血糖需要扎破手指取血，很疼也很麻烦，加里·霍尔能坚持那么多年，太有毅力了！”

据记者了解，糖尿病已成为继肿瘤和心血管疾病之后的第三大威胁人类生命和健康的疾病。目前，我国是仅次于印度的世界第二糖尿病大国，约有糖尿病患者４０００万人。

“我国糖尿病患者的自我管理意识较差，血糖控制率普遍偏低。”专职从事糖尿病教育的北京大学第一医院工作人员申桂菊认为，对于糖尿病患者来说，长期坚持药物治疗只是一个方面，要有效控制病情，加强运动和合理膳食更为重要。她建议“糖友”们在日常生活中加强自我管理，并相互支持和鼓励，争取像加里·霍尔一样拥有健康的人生。