打鼾俗称打呼噜，在平常人看来鼾声如雷就是一个打起来舒服、睡起来香甜的普通事，但是在耳鼻咽喉科医生眼中，这可不仅是导致夜间睡眠质量降低、白天犯困那么简单，它其实是一种可引起身体各系统病变的疾病。

嘉兴二院鼾症门诊的潘军燕主治医师说起门诊中的一个病例：医院诊室门口走廊上人来人往，但患者小王在候诊的过程中，就在诊室门口的凳子上睡着了，还打起了呼噜。小王自己却说前一天很早就睡了，而且一夜未醒。潘医生解释：说明小王已经因为晚上的睡眠质量问题，影响到白天的精神状态，造成了白天的嗜睡。最近很多打呼噜的人反映看看报纸，看看电视就睡着了，甚至还有人喝茶聊天时就睡着的，嗜睡已经影响到他们的工作和生活。尤其是司机朋友和从事高空、机器作业工作者，就非常危险了。究其白天嗜睡的原因，还是因为夜间打鼾（打呼噜）造成的，轻度均匀的打鼾对人体影响不大，但如果长期打鼾且鼾声超过60分贝即为病态，医学上称为鼾症。嘉兴二院耳鼻咽喉科主任钱林荣和鼾症门诊的潘军燕两位医生一致提醒广大患者：轻者影响睡眠质量，白天上班头晕、眼胀、记忆力下降，晨起咽干或者咽炎久治不愈，甚至诱发血压上升、性格改变、性欲下降。重度打鼾的危害可是“罄竹难书”， 可危及心、脑等重要器官的安全。鼾症患者打呼噜时并不是气息均匀的，而是会出现暂时不呼气，随后长迂一口气的情况，此时打呼噜已引起大脑、心脏、四肢等各个器官的供血不足，频发的呼吸暂停低通气造成的低氧血症从而会激发高血压、肺动脉高压、心肌缺血、心律失常甚至脑血管意外等恶性事件发生。还会造成内分泌代谢紊乱（糖尿病），神经系统疾病、性欲减退或阳痿等，甚至还会造成对血液系统以及肾脏功能的影响。

至于产生打呼噜的原因，主要是由上呼吸道部位的狭窄或堵塞、口腔病变、某些先天性颌面部发育畸形如或者个别全身性疾病引起，还有就是肥胖的人容易发生鼾症。所以在鼾症不严重的时候首先要尽量改变一些生活习惯，比如睡前不要饮酒，剧烈运动，也不要服用某些中枢抑制的药物；采用侧卧的睡姿可最大程度保持气道通畅；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。但如果出现严重的睡眠打鼾，甚至出现呼吸暂停以及发生夜间心绞痛、心律失常、嗜睡导致记忆力下降、反应迟钝时，或夜间被憋醒时就要高度考虑阻塞性呼吸暂停低通气综合症，应该到耳鼻咽喉科进行检查。鼾症的诊断非常简单，只需要患者在专业的睡眠监测室睡一晚就能确诊，这也是诊断鼾症的金标准。由于鼾症的病人越来越多，年轻化趋势也很明显，鼾症治疗亟需引起重视。鼾症的治疗方法也呈现出多样化，而不仅仅是手术治疗。保守治疗中便携式呼吸机治疗是一个不错的方法，这是一种无创疗法，只需在睡眠时戴在患者面部即可。经医生调整后，呼吸机可以根据病人的需氧量，在病人发生憋气时自动给氧。随着便携式呼吸机的不断更新换代，这种治疗方法在临床上的应用日益广泛。而手术治疗就可克服呼吸机需终身使用、使用不方便等缺点，目前国内外已开展的各种不同方法的悬雍垂腭咽成形术、颏舌肌前移舌骨悬吊术均已在嘉兴二院成功开展，可有效治疗打鼾并克服其带来的种种危害。

嘉兴二院 高硕旻