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怎样给办公室弄“活氧吧”
嘉兴在线健康频道 2008年11月12日 13:58:47

由于大部分写字楼供暖设施良好,但封闭性较强,致使长期在写字楼里办公的白领,每天都会忍受“干燥”的折磨。

医学专家指出,室内湿度过低容易造成咽干口燥、鼻腔出血等症状。空气干燥更是女性的“慢性杀手”,会使她们的皮肤变得粗糙,并容易起皱纹。

中国室内装饰协会副会长宋金强告诉记者,当室内温度处于18°C―25°C,湿度为45%―65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。不妨在办公室内悬挂一只温湿度计,随时关注温度和湿度变化,以便“补水”。有条件的话,可以在室内放一个空气加湿器。一般来说,20―30平方米的房间,宜选用功率为35瓦的加湿器。还可以在办公桌上放个“活氧吧”,比如养几株绿萝富贵竹、秋海棠等水生植物,或是在小玻璃缸里养两条小金鱼,蒸发出的水汽可以增加局部环境的湿度。

据北京市建筑装饰协会环保委员会的调查,在春秋季节,室内的相对湿度比室外低5%左右。该协会张齐建议,经常开窗通风可缓解空气干燥。此外,办公室最好不要铺地毯,因为它不但容易滋生细菌,还具有吸湿的特点,会使室内更加干燥。(易锦媛)

 


来源: 生命时报    作者:    编辑: 杨枫

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